P90X - Mejor Programa de Ejercicios en Coyoacán

Coyoacán > Compra venta > Salud y belleza > P90X - Mejor Programa de

Ciudad elegida:
Coyoacán, Distrito Federal
Navegacion:

P90X - Mejor Programa de Ejercicios Ver mas articulos de salud y belleza

12 may 2017

Descripcion

P90X SISTEMA EXTREMO DE FITNESS SOLO 3 MESES

P90X es un revolucionario sistema de 12 programas de entrenamiento físico para inducir el sudor y el bombeo de trabajo extremo a los músculos. Este sistema está diseñado para transformar su cuerpo regular (delgado u obeso) a un cuerpo totalmente atlético en apenas 90 días, basado en la técnica de Confusión Muscular, con la cual los músculos reaccionan constantemente mostrando prontos resultados. Este sistema también incluye un plan de nutrición, una guía detallada de los programas de entrenamiento ( fitness) y un calendario para realizar un seguimiento de su progreso. Su entrenador personal, Tony Horton, lo mantendrá activo en cada fase del entrenamiento, y usted no creerá los resultados logrados.

¿Por qué P90X es tan eficaz?
El secreto de P90X es su revolucionario sistema avanzado de entrenamiento físico llamado "Confusión Muscular", lo que acelera los resultados en un constante proceso y de introducción a nuevos movimientos y rutinas de ejercicios para que su cuerpo nunca se ?plante? en la actividad física y que nunca se aburra. Si desea obtener un cuerpo atlético, con pectorales pronunciados, abdomen plano y marcados, brazos y espalda definidos, hay una interminable variedad de formas de mezclar y combinar las rutinas del sistema para mantenerlo motivado y logre sus resultados en 90 días.

¿P90X Es para Ti?
Por supuesto, este programa no es para todas las personas (enfermedades crónicas, hipertensión, diabetes, lesiones permanente en el cuerpo y huesos, y otras enfermedades, debe consultar con el médico), pero tampoco tiene tienes que ser un atleta experimentado para usarlo. Sólo tienes que tener la voluntad de "trabajar duro? pero muy duro" durante 90 días. Te encantará este programa aún más si piensa que lo harás. Y en 90 días podrás mostrar tu cuerpo en la playa, mejorar tu fuerza, resistencia, coordinación y para competir si practicas algún deporte, recuerda solo depende de ti.

El Sistema consta de 12 intensivos programas de entrenamiento físico para todas las partes del cuerpo, las cuales son combinadas en las diferentes fases del entrenamiento, para lograr el máximo desempeño y los resultados en solo 90 días.

Pagina Oficial
http://www.beachbody.com/product/p90x.do?code=GOOGLE_P90X
VIDEOS DEL CURSO:
00 "Cómo Llevarlo A cabo" (How to Bring It)
Instrucciones básicas de como comenzar a utilizar el programa y una breve explicación de como comenzar a entrenarse con las diferentes rutinas de ejercicios.

01 Pecho y Espalda (Chest and Back)
Este superset de pecho y espalda hace hincapié en los clásicos ejercicios flexiones (planchas y/o lagartijas), para construir y desarrollar la fuerza y forma. La combinación de estas "flexiones" le ayudará a quemar un montón de calorías al mismo tiempo atacar el fortalecimiento y el desarrollo de múltiples grupos de músculos.

02 Plyométricos (Plyometrics)
Prepárate para suspenderte en el aire. Con más de 30 saltos explosivos en una intensa rutina cardiovascular. Estos ejercicios también son conocido como salto de formación y se ha demostrado el dramático mejoramiento en el rendimiento atlético. Sólo debe estar dispuesto a "lograr" una hora completa de saltos en esta sesión de ejercicios.

03 Hombros y Brazos (Shoulders and Arms)
Nada es más perfecto para un buen estado físico como un par de hombros y brazos bien definidos, y con una combinación poderosa de movimientos, esta rutina lo hará sentirse más fuerte, atractivo y sexy que nunca. Ya sea que usted quiera construir masa muscular o simplemente reforzar lo que ya ha logrado.


04 Yoga X
El yoga es una parte vital de cualquier régimen de ejercicios, y es una necesidad absoluta para el que entrena con P90X. Esta rutina combina fuerza, equilibrio, coordinación, flexibilidad, trabajo y aliento para mejorar su físico y su mente. Yoga X le dejará con energía, fortalecido, y tal vez, un poco iluminado.

05 Piernas y Espalda (Legs and Back)
Prepárate para las cuclillas rápidas, y tirar de tu cuerpo como ningunos otros ejercicios lo hicieron antes. Si bien el objetivo principal de este ejercicio radica en el fortalecimiento y el desarrollo de los músculos de las piernas, también hay un puñado de ejercicios para que usted trabaje la parte superior del cuerpo mientras descansan sus piernas.
06 Kenpo X
Kenpo X fue creado para dar a los usuarios de P90X una alta intensidad de ejercicios cardiovasculares repletos de un montón de puñetazos y patadas, además de combinaciones para mejorar el equilibrio, resistencia, flexibilidad y coordinación. Durante este ejercicio usted aprenderá algunas de las formas más eficaces para defenderse, mientras que al mismo tiempo conseguirá para su cuerpo a condición extrema.

07 Estiramiento X (X Stretch)
El estiramiento es la única cosa que le ayudará a conseguir un nivel alto del atletismo durante un período más largo de tiempo. El Estiramiento X, es parte de la rutina integral del programa P90X que le ayudará a prevenir lesiones y garantizar que su cuerpo está totalmente preparado para hacer frente a todos los desafíos de P90X.

08 Centro Sinérgico (Core Synergictics)
Todos y cada ejercicio en esta sesión trabajan múltiples grupos de músculos que sirven para construir y apoyar la parte central de nuestro cuerpo (columna vertebral y los músculos del tronco), al mismo tiempo que acondiciona desde la cabeza a los pies. Esta rutina te mueves en todas las direcciones para maximizar resultados.

09 Pecho, Hombros y Tríceps (Chest, Shoulders and Triceps)
Repleto de una serie de movimientos que se dirigen a los grandes y pequeños músculos del torso anterior, esta sesión va a hacer maravillas por la parte superior de su cuerpo. En sólo una secuencia completa obtendrá una buena dosis de prensas y extensiones para trabajar hasta el borde. El resultado será una parte superior del torso muy definido que lucirá impresionante, con o sin camisa.

10 Espalda y Biceps (Back and Biceps)
Esta rutina hará que sea divertido flexionar los poderosos bíceps. Puede centrarse en tonificación y el endurecimiento para mostrar los músculos del brazo sin tener que añadir tamaño. Además, esta sesión también proporcionará una gran definición que todos notaran. No importa cuáles sean sus objetivos, usted alcanzará tener brazos fuertes y poderosos.

11 Cardio X
Esta rutina cardiovascular de bajo impacto utiliza una variedad de ejercicios para satisfacer sus objetivos con P90X. Utilízalo si deseas quemar algunas calorías extra, o como un sustituto en caso de que su cuerpo necesita un descanso del programa de alto impacto. Sea cual sea su razón para usar Cardio X, usted encontrará que se trata de un divertido y completo acelerador de quema-grasa.

12 Abdominales Ripper X (Abb Ripper X)
La combinación y secuencia de movimientos de esta singular sesión de ejercicios le permitirá alcanzar la fuerza muscular abdominal vital para el beneficio de su salud en general y su rendimiento físico así como unos abdominales de ensueño. Es el trabajo más extremo que cualquier máquina en cualquier Gym.




Por ultimo, el Plan de Nutrición, el Calendario de Actividades Y el Plan de Ejercicios
TODO EL MATERIAL ESTA DISPONIBLE UNICAMENTE EN INGLES
Precio Original: $ 450.00 Dólares

Mi Precio:
$ 600.00 Pesos Mexicanos (Formato DVD de Video para Video DVD Casero ? 6 DVDs y 1 CD Datos)
$ 500.00 Pesos Mexicanos (Formato DVD de Datos solamente para Computadora ? 2 DVD)

Para interes o Mayor informacion, Contactar por favor al correo:
p90xdigital@gmail.com

Mas Informacion:
http://p90xmexico.blogspot.com/

Referencias Visuales del Curso:
http://www.youtube.com/watch?v=RZciY7ymPmU
http://www.youtube.com/watch?v=Dho-1B7-q2w


$ 500
Contactar al anunciante
7772*** Ver Teléfono
7772163005

Llame y diga que lo vió en Anunciosya

Olvidé mi contraseña
Comenta este anuncio
el 04 de Febrero, jose escribió: Me gusta p90x donde comprar y precio por favor respuestarme.gracias
el 23 de Marzo, sandra karina romero guzman escribió: Quiero la rutina,contactame por favor,y especifica precio,si lo tengo k recoger yo o se me envia,gracias
el 07 de Febrero, Marcos escribió: Quiero el pxo9 contactame
el 18 de Diciembre, SAMUEL GONZALEZ escribió: me puedes decir donde lo puedo comprar el P90X
el 14 de Setiembre, adal gonzalez escribió: hola, soy de tlalpan, me gustaria comprar el programa P90X completo personalmete, me puedes decir como o en donde lo puedo adquirir? por pavor!!


Para embeber el anuncio en un Blog o página Web, copie y pegue el código de incrustado
Anuncios Gratis en Mexico - Condiciones de Uso - Contáctenos - Publicar Anuncio Gratis - Entrar